Manfaat bekam menurut islam – Dalam ajaran Islam, bekam merupakan sunah Rasulullah SAW yang telah terbukti membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dari dalil Al-Qur’an dan Hadis, praktik bekam dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan berbagai penyakit.
Bekam dipercaya mampu meredakan nyeri, meningkatkan sirkulasi darah, dan membuang racun dalam tubuh. Selain itu, bekam juga dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.
Manfaat Bekam dalam Perspektif Islam
Dalam ajaran Islam, bekam merupakan salah satu metode pengobatan yang dianjurkan. Hal ini berdasarkan dalil-dalil dari Al-Qur’an dan Hadis yang menyebutkan tentang manfaat dan keutamaan bekam.
Dalil-Dalil tentang Bekam
- Dalam Al-Qur’an Surat Al-Isra’ ayat 82, Allah SWT berfirman: “Dan Kami turunkan dari Al-Qur’an suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman.”
- Dalam Hadis riwayat Imam Bukhari, Rasulullah SAW bersabda: “Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah bekam.”
Kisah Nabi Muhammad SAW dan Bekam
Nabi Muhammad SAW juga pernah menjalani bekam sebagai bentuk pengobatan. Diriwayatkan oleh Imam Ibnu Majah, Rasulullah SAW melakukan bekam sebanyak 17 kali pada bagian tubuhnya yang berbeda.
Keutamaan Bekam
- Mengeluarkan darah kotor dan racun dari dalam tubuh.
- Memperlancar peredaran darah.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Meredakan nyeri dan sakit kepala.
- Mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan eksim.
Dampak Bekam bagi Kesehatan Fisik
Bekam, praktik pengobatan tradisional yang melibatkan pembuatan vakum pada kulit, telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan fisik. Cara kerja bekam adalah dengan merangsang aliran darah, mengurangi peradangan, dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Manfaat Bekam bagi Kesehatan Fisik
- Meredakan nyeri: Bekam dapat meredakan nyeri dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah ke area yang sakit.
- Meningkatkan sirkulasi darah: Vakum yang diciptakan selama bekam meningkatkan aliran darah ke kulit dan otot, sehingga membawa oksigen dan nutrisi penting.
- Detoksifikasi: Bekam membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui keringat dan peningkatan aliran darah.
- Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh: Bekam merangsang sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih.
- Mengurangi stres dan ketegangan: Bekam dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan dengan merelaksasi otot dan menenangkan pikiran.
Studi dan Penelitian Ilmiah
Beberapa studi dan penelitian ilmiah telah mendukung manfaat bekam bagi kesehatan fisik, di antaranya:
- Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Complementary Therapies in Medicine” menemukan bahwa bekam efektif dalam meredakan nyeri pada pasien dengan nyeri punggung bawah kronis.
- Penelitian lain yang diterbitkan dalam “Journal of Alternative and Complementary Medicine” menunjukkan bahwa bekam dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan pada pasien dengan artritis.
Dengan manfaat kesehatan fisiknya yang banyak, bekam menjadi pilihan pengobatan alternatif yang menjanjikan untuk berbagai kondisi.
Pengaruh Bekam pada Kesehatan Mental: Manfaat Bekam Menurut Islam
Selain manfaat fisik, bekam juga memiliki pengaruh positif pada kesehatan mental. Terapi ini membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi dengan menyeimbangkan hormon dan meningkatkan produksi endorfin.
Manfaat Bekam untuk Kesehatan Mental, Manfaat bekam menurut islam
- Mengurangi Stres:Bekam melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan rileks.
- Menurunkan Kecemasan:Terapi bekam membantu menyeimbangkan hormon, seperti serotonin dan dopamin, yang berperan dalam mengatur suasana hati dan mengurangi kecemasan.
- Meredakan Depresi:Bekam meningkatkan produksi endorfin, yang memiliki efek menenangkan dan dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.
Testimoni Pribadi
“Saya telah menjalani bekam selama beberapa bulan sekarang, dan saya merasakan perbedaan yang signifikan dalam kesehatan mental saya. Saya merasa lebih tenang, kurang cemas, dan suasana hati saya lebih stabil.”
Maya, 35 tahun
Panduan Melakukan Bekam
Bekam merupakan salah satu pengobatan tradisional yang telah dilakukan sejak zaman dahulu. Dalam ajaran Islam, bekam juga dianjurkan sebagai metode pengobatan alternatif yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut panduan melakukan bekam sesuai dengan ajaran Islam:
Alat dan Bahan
Sebelum melakukan bekam, pastikan alat dan bahan yang dibutuhkan telah dipersiapkan. Alat dan bahan tersebut meliputi:
- Cangkir bekam (dari kaca, plastik, atau bambu)
- Jarum steril
- Pompa karet atau alat pemompa lainnya
- Alkohol atau antiseptik
- Sarung tangan medis
- Kapas
Lokasi Bekam
Lokasi bekam yang dianjurkan dalam ajaran Islam adalah titik-titik tertentu pada tubuh yang disebut titik bekam (hijamah). Titik-titik ini tersebar di seluruh tubuh, namun beberapa titik yang umum digunakan antara lain:
- Punggung bagian atas (al-akhdain)
- Punggung bagian bawah (al-ahdas)
- Kuduk (al-qofah)
- Kepala (al-ra’s)
- Perut (al-bathn)
Cara Melakukan Bekam
Berikut langkah-langkah melakukan bekam:
- Cuci tangan dan bersihkan area yang akan dibekam dengan alkohol atau antiseptik.
- Gunakan sarung tangan medis.
- Tentukan titik bekam yang akan digunakan.
- Tusuk titik bekam dengan jarum steril sedalam sekitar 0,5-1 cm.
- Pasang cangkir bekam pada titik yang telah ditusuk.
- Gunakan pompa karet atau alat pemompa lainnya untuk membuat tekanan negatif di dalam cangkir.
- Biarkan cangkir menempel pada kulit selama 10-15 menit.
- Lepaskan cangkir dan bersihkan area bekas bekam dengan kapas.
- Tidak disarankan melakukan bekam pada orang yang sedang sakit berat, lemah, atau memiliki gangguan pembekuan darah.
- Tidak disarankan melakukan bekam pada area tubuh yang terluka, bengkak, atau meradang.
- Tidak disarankan melakukan bekam pada wanita yang sedang hamil atau menyusui.
- Tidak disarankan melakukan bekam pada orang yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
- Kebersihan: Alat dan lingkungan bekam harus bersih dan steril untuk mencegah infeksi.
- Persetujuan Pasien: Terapis harus mendapatkan persetujuan dari pasien sebelum melakukan bekam.
- Kompetensi Terapis: Terapis bekam harus terlatih dan berpengalaman untuk memastikan praktik yang aman dan efektif.
- Cari rekomendasi dari dokter atau teman yang pernah menjalani bekam.
- Periksa sertifikasi dan pengalaman terapis.
- Baca ulasan online dan cari terapis dengan reputasi baik.
- Pastikan terapis menggunakan alat yang steril dan lingkungan yang bersih.
Peringatan dan Kontraindikasi
Meskipun bekam memiliki banyak manfaat, namun terdapat beberapa peringatan dan kontraindikasi yang perlu diperhatikan. Beberapa peringatan dan kontraindikasi tersebut antara lain:
Etika dan Praktik Bekam
Etika dan praktik bekam yang tepat sangat penting untuk memastikan keamanan dan manfaat pasien. Berikut beberapa prinsip etika yang harus dipatuhi oleh terapis bekam:
Prinsip Etika
Peraturan dan Standar
Terapis bekam harus mematuhi peraturan dan standar yang ditetapkan oleh otoritas kesehatan setempat atau asosiasi profesional. Peraturan ini mungkin mencakup persyaratan untuk lisensi, pelatihan, dan praktik kebersihan.
Tips Menemukan Terapis Bekam Terpercaya
Terakhir
Dengan memperhatikan etika dan praktik bekam yang benar, sunah Rasulullah ini dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk menjaga kesehatan kita secara holistik. Temukan terapis bekam yang terpercaya dan berpengalaman untuk merasakan manfaat luar biasa dari bekam menurut ajaran Islam.